Arm Workouts Lumowell

Best arm workouts to get toned arms fast. You can do the exercises at home.

A personal trainer will show you the proper execution of the exercises to avoid mistakes.

To get slim, toned arms you need to start a healthy diet.

You can find a meal plan generator in the pro version of the app.

Train your arms by challenging yourself with the Challenge Workout.

In summary, the complete version of the app provides:

- A 3-level program.

- Videos and descriptions of the exercises.

- Easy exercises for beginners.

- A healthy diet planner.

- The 30 Days Challenge Arms Workout.

- Cool-down stretching exercises.

- Motivational quotes and nutritional tips to maximize the results.

By Ego360 for the LumoFit / LumoWell project.

Follow us:

- YouTube channel: http://goo.gl/jl3wc1

- Website: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Tập luyện cánh tay tốt nhất để có được vũ khí săn chắc nhanh. Bạn có thể làm các bài tập ở nhà.

Một huấn luyện viên cá nhân sẽ chỉ cho bạn thực hiện tốt các bài tập để tránh những sai lầm.

Để có được mỏng, cánh tay săn chắc bạn cần để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh.

Bạn có thể tìm thấy một máy phát điện cho các bữa ăn trong các phiên bản pro của ứng dụng này.

Đào tạo cánh tay của bạn bằng cách thử thách chính mình với các Workout Challenge.

Tóm lại, phiên bản đầy đủ của ứng dụng này cung cấp:

- Một chương trình 3 cấp.

- Video và giới thiệu các bài tập.

- Bài tập dễ dàng cho người mới bắt đầu.

- Một kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh.

- 30 Days Challenge Arms Workout.

- Cool-down bài tập kéo dài.

- Báo giá Motivational và lời khuyên dinh dưỡng để tối đa hóa kết quả.

By Ego360 cho các dự án LumoFit / LumoWell.

Theo chúng tôi:

- Kênh YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Website: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru</div> <div class="show-more-end">